やいづ健幸応援団

焼津市主催の「やいづ健康経営実践セミナー」に参加しました。

焼津市では、生活習慣病の重症化予防と健康寿命の延伸に取り組んでいます。

人材確保が難しくなり労働者の年齢も高齢化。ならば経営者に社員さんの健康を守ってもらい

長く健康に働けるようにしましょう。また健康だと集中力も高まり生産性も上がる・・・というねらいだそうです。

わが社でも、ベテラン社員さんが活躍してくれています。先輩の知恵と経験、アドバイスは現場ではかかせません。

皆がいつまでも健康に働ける環境が大切だと感じました。

 

焼津市のlineアプリの「カロママプラス」

毎日の食事や運動・睡眠時間を入力するとAIでアドバイスがもらえます。

それを見て、食事を工夫したり摂取カロリーを気にして軽い運動をしようと心がけたり、

以前より健康に気を遣うようになりました。（実はすっかりはまっています。）

社員さんと共有して皆で取り組みたいものです。